យើងដឹងថាការមានផ្ទៃពោះអាចមានភាពតានតឹងលើរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងកំពុងហៀរតែលើតែមានផ្ទៃពោះនិងរបៀបដែលវាអាចជួយបាន។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃថ្នាំជំនួសអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់អំពីតែនិងអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបានដើម្បីបន្ធូរបន្ថយចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់ខណៈពេលបង្កើតជីវិតថ្មី! ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងយ៉ាងម៉េចថាមានលទ្ធភាពអ្វីដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកនិងទារកដែលកំពុងលូតលាស់របស់អ្នក? តើជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនល្អសម្រាប់អ្នកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះទេឬ? តើសណ្តែកទាំងនេះមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ? ហើយតើក្រុមហ៊ុនណាដែលល្អបំផុតក្នុងការទិញតែទាំងនេះដើម្បីប្រាកដថាពួកគេមកពីប្រភពល្បីឈ្មោះ?

តើវាមិនអីទេក្នុងការផឹកតែធម្មតាទេប្រសិនបើពួកគេមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន?

មានច្រើនហើយធ្វើឱ្យមានផ្ទៃពោះដូច្នេះខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកចង់ដឹងអំពីជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាថ្នាំរំញោចក៏ដូចជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ វាជួយបង្កើនចង្វាក់បេះដូងសម្ពាធឈាមនិងលើកទឹកចិត្តឱ្យក្រលៀនរបស់អ្នកហូរចេញពីការខះជាតិទឹកដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិទឹក។ ទាំងនេះគឺជារបស់ដែលចាំបាច់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនរបស់អ្នកនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវចៀសវាងតែទេវាគ្រាន់តែបញ្ជាក់ថាដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងដាក់ក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

ការសិក្សាជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីដោះស្រាយហានិភ័យនៃការប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ យោងតាមការដើរក្បួននៃឌីមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែកំណត់ការទទួលទានកាហ្វេអ៊ីនរបស់ពួកគេដល់ 200 មីលីក្រាម / ថ្ងៃឬតិចជាងនេះ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងគោលដៅនោះក្នុងចិត្តសូមពិនិត្យមើលប្រភេទតែនៃតែកាហ្វេអ៊ីនរបស់ពួកគេនិងអត្ថប្រយោជន៍របស់គ្នាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

និយាយតែតែ

មុនពេលដែលយើងចូលទៅក្នុងតែផ្សេងគ្នាយើងត្រូវបំបែកតែទូទៅជាពីរប្រភេទ។ មិនមែនវេជ្ជបណ្ឌិតនិងរុក្ខជាតិទេ។

មិនមែនជារុក្ខជាតិទេ:

តែមានបីប្រភេទនៃតែដែលមិនមែនជារុក្ខជាតិ: ខ្មៅបៃតងនិងអូលុង។ តែមិនមានរុក្ខជាតិដែលមិនទទួលបានពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិតែ។ មាតិកាជាតិកាហ្វេអ៊ីនរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន: ពេលវេលាកត់សុី (ការដាក់ស្លឹក) ពេលវេលាបង្កាត់ទំហំនិងប្រភេទស្លឹកដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យតែធ្វើឱ្យតែធ្វើឱ្យតែធ្វើឱ្យតែធ្វើឱ្យតែប៉ុណ្ណោះ។

តែកាហ្វេអ៊ីន 40-75 មីលីក្រាមក្នុងមួយពែង 8 អូហ្ស

តែខ្មៅគឺជាតែទូទៅបំផុតនៅលើពិភពលោក។ រាប់បញ្ចូលទាំងពូជដូចជា Lear ពណ៌ប្រផេះអាហារពេលព្រឹកអង់គ្លេសនិងពណ៌ទឹកក្រូច Pekoe ។ តែប្រភេទនេះមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនបំផុតបើប្រៀបធៀបទៅនឹងសមភាគីរបស់វាដោយសារតែការមានជាតិពុលពេញលេញ។ តែខ្មៅរួមបញ្ចូលសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានឈ្មោះថាតានីននិងតាកាទីន។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទាំងនេះចូលរួមចំណែកក្នុងការបង្កើនសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងនិងការការពារជំងឺមហារីក។ ទោះយ៉ាងណាដោយសារតែតែខ្មៅត្រូវបានកត់សុីច្រើនជាងប្រភេទផ្សេងទៀតនៃតែដែលមិនមែនជារុក្ខជាតិមានជម្រើសល្អប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនទៀត។ អ្វីទាំងអស់ដែលបាននិយាយថាតែខ្មៅប្រហែលជាមិនមែនជាជំរើសល្អបំផុតទេនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងតែតែ។

តែកាហ្វេកាហ្វេអ៊ីន 15-60 មីលីក្រាមក្នុងមួយពែង 8 អូហ្ស

តែបៃតងគឺឆ្ងាញ់ជាងតែខ្មៅ។ តែប្រភេទនេះមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនតិចតួចជាពិសេសបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រភេទផ្សេងទៀត។ ចំនួនទឹកប្រាក់នៃ Tannins និង CateChins ដែលមានតែពណ៌បៃតងខ្ពស់ជាងតែខ្មៅធ្វើឱ្យតែបៃតងជាជម្រើសពិសេសសម្រាប់កម្រិតសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ជាតិកាហ្វេអ៊ីណូ 50-75 មីលីក្រាមក្នុងមួយពែង 8 អូហ្ស

តែអូឡុងបានមកពីរុក្ខជាតិតែតែដូចគ្នានឹងសខ្មៅប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបីជាបរិមាណកាហ្វេអ៊ីនមានបរិមាណជាតិខ្លាញ់ក្នុងតែនេះក៏ដោយក៏វាមានផលប៉ះពាល់ស្ងប់ស្ងាត់ជាច្រើនដូចជាការថយចុះការថប់បារម្ភនិងផលប៉ះពាល់នៃភាពតានតឹងនៅលើដងខ្លួន។ ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះគឺជាគុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគ្រាន់តែមើលការប្រើប្រាស់របស់អ្នក។

ចុចត្រង់នេះដើម្បីតាមដានពួកយើងនៅលើ Instagram ដូច្នេះអ្នកមិនខកខាន!

ថ្នាំរុក្ខជាតិនិងផ្លែឈើសណ្តែកៈ

តែរុក្ខជាតិមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះហើយយើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យជៀសវាងពួកគេទាំងស្រុង។ ម្យ៉ាងវិញទៀតផ្លែឈើផ្លែឈើតែអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ព្រោះវាមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ត្រូវប្រាកដថានៅពេលដែលអ្នកទិញតែផ្លែឈើពួកគេមិនត្រូវបានលាយជាមួយតែរុក្ខជាតិទេ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីប្រភេទតែផ្លែឈើផ្សេងៗគ្នានិងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ មុនពេលផឹកតែខាងក្រោមសូមនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឬឆ្មបរបស់អ្នកអំពីការប្រើប្រាស់និងឱសថអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

តែ Raspberry ក្រហម

សំបូរជាតិដែក

ការបង្កើនផលិតកម្មទឹកដោះគោ

ការឈឺចុកចាប់លើកម្លាំងពលកម្ម

ជួយក្នុងរោគសញ្ញាខ្វះចន្លោះ

លំពែងក្រូចឆ្មាតែ

បន្ធូរបន្ថយឆាប់ខឹង

ការពារការគេងមិនលក់

កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ

តែខ្ញី

ជួយជាមួយចង្អោរ

កាត់បន្ថយការក្អួត

តែ dandelion

ខ្ពស់វីតាមីនអាកាល់ស្យូមនិងដែកខ្ពស់

teas មានផ្ទៃពោះល្អបំផុត

ក្រុមហ៊ុនខ្លះនៅទីនោះបានបង្កើតតែតែវេចខ្ចប់ដែលបានបង្កើតឡើងជាពិសេសត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នេះគឺជាសំណព្វមួយចំនួននៅលើទីផ្សារ:

សេវាឱសថបុរាណមានផ្ទៃពោះតែ

តែមីងឌីជីថលនេះបានមកពីក្រុមហ៊ុនដែលទុកចិត្តដែលរួមបញ្ចូលប្រាជ្ញានិងវិទ្យាសាស្រ្តឱសថបុរាណដើម្បីបង្កើតការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលជួយឱ្យមានទំនៀមទម្លាប់មានផ្ទៃពោះជាច្រើន។ ផ្កាយនៃតែនេះគឺជាស្លឹក raspberry ។ ថាមពលឱសថនេះបានបន្ថែមស្បូនបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាវីតាមីន A, ខ, ខ, ស៊ីនិងអ៊ី, ដែក, ជាតិដែកនិងកាល់ស្យូម, និងជួយជាមួយការឈឺពេលព្រឹក។ ស្លឹក Raspberry អាចបន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការនិងការសម្រាលកូន។ ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

ផែនដីម៉ាក់ពេលព្រឹក

ក្រុមហ៊ុនសរីរាង្គនេះមានផលិតផលជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងថានឹងរួមទាំងតែនេះដែលពួកគេអះអាងថាសម្រាប់ “សុខភាពនៅពេលព្រឹកមិនមែនឈឺទេ” ។ ខ្ញី chinger chamomile lemonប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងសំបកពណ៌ទឹកក្រូចមួយធ្វើឱ្យតែក្រូចឆ្មារនេះព្យាបាលដើម្បីធ្វើឱ្យក្រពះដែលងាយនឹងស្ងប់ស្ងាត់។ ពិនិត្យមើលវានៅទីនេះ។

ពស់ថ្លះសម្រាប់តែមានផ្ទៃពោះពីរ

លោក Peapod បានបង្កើតតែស្លឹកឈើរលុងមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីគាំទ្រដល់ការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក។ ឱសថដែលបានជ្រើសរើសពិសេសមិនមានស្បូនជួយឱ្យមានជំងឺពេលព្រឹកហើយត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើការមានផ្ទៃពោះទាំងមូលរបស់អ្នកនិងក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ក្នុងនាមជាព័ត៌មានជំនួយការបង្កកតែញ៉ាំចូលទៅក្នុងផ្ទាំងទឹកកកសម្រាប់ការខះជាតិទឹកនិងចង្អោរ។ ទិញរបស់អ្នកនៅទីនេះ!

ខ្ញុំគិតថាយើងបានទទួលវាទាំងអស់! តែអាចជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបន្ថែមអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះទៅនឹងការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកសូមមើលរឿងនេះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឬឆ្មបរបស់អ្នក, ឱសថការីស្រាវជ្រាវនៅលើប្រព័ន្ធទិន្នន័យវេជ្ជសាស្ត្រលម្អិតនិងពិនិត្យឡើងវិញនូវការមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនដែលបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ អ្នកប្រហែលជាគ្រាន់តែឃើញការលួងលោមការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកក្នុងពែង!

មានសំណួរអំពីការមានផ្ទៃពោះ? មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការសួរយោបល់ក្នុងការផ្តល់យោបល់ឬសួរសំណួរមួយនៅក្នុងក្រុមហ្វេសប៊ុករបស់យើង។

អ្នកក៏អាចរីករាយផងដែរ:
ជៀសវាងស្នាមសង្វារជាមួយនឹងក្រែមសញ្ញាសំគាល់លឿនបំផុត

ម៉ូដមានផ្ទៃពោះម៉ូត – ខោខូវប៊យល្អបំផុត – អ្នកកែសំរួលរបស់យើងជ្រើសរើសយក

ការដកស្រង់:
តែរុក្ខជាតិនិងមានផ្ទៃពោះ: តើមួយណាដែលមានសុវត្ថិភាព? (2018 តុលា 08) ។ ទាញយកពី

ម្ជុលសម្រាប់នៅពេលក្រោយ – តែមានផ្ទៃពោះ – មួយណាដែលមានសុវត្ថិភាព + ចំណូលចិត្តរបស់យើង!