ភាពញឹកញាប់នៃពិធីខួបកំណើតនៅពេលកូន ៗ របស់អ្នកនៅពេលយប់ឬសាលារៀនអាចមានលើសលប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំរក្សាចំណុចដែលមានតម្លៃទាបបំផុតសម្រាប់អំណោយ (ខ្ពស់ជាងសម្រាប់មិត្តល្អដ៏អស្ចារ្យឬបងប្អូនជីដូនមួយ) ក៏ដូចជាព្យាយាមអនុវត្តវិធានការប្រសិទ្ធភាពដូចជាការទិញគុណ។ យើងរក្សាធ្នើមួយនៅក្នុងយានដ្ឋានដែលពោរពេញទៅដោយការប្រារព្ធពិធីខួបកំណើតដែលមាននៅក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីការពារការដាច់ខ្យល់ចុងក្រោយទៅកាន់ហាងប្រដាប់ក្មេងលេងជាមួយក្មេងៗក្នុងការដាក់វិធីសាស្ត្រដល់ពិធីជប់លៀង។ ប្រសិនបើខ្ញុំយកកូនរបស់ខ្ញុំទៅហាងក្មេងលេងជាមួយខ្ញុំមុនពេលប្រារព្ធពិធីខួបកំណើត – ក៏ដូចជាខ្ញុំព្យាយាមមិនធ្វើដូច្នេះខ្ញុំសូមច្រឡំនាងដោយទិញអ្វីដែលយើងជ្រើសរើសក្នុងត្រីមាសឬសូម្បីតែបួនជ្រុង។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំជឿជាក់ថាប្រសិនបើ Sabine នឹងរីករាយនឹងឧបករណ៍ធ្វើ Batt Bat មួយ, ដូច្នេះ, Joey (ក្មេងស្រី) ក៏ដូចជា zoe ក៏ដូចជា Chloe ។ ត្រូវហើយនោះពិតជាឈ្មោះរបស់មិត្តភក្តិដ៏អស្ចារ្យរបស់កូនស្រីខ្ញុំ។

នាប៉ុន្មានសប្តាហ៍ខាងមុខនេះខ្ញុំនឹងដំណើរការ “អ្នកនឹងពាក់វាជាថ្មីម្តងទៀត” បង្ហាញពីគំនិតសំលៀកបំពាក់មួយចំនួនដែលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងពីផលិតផលដែលនឹងមានអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងតុរប្យួរខោអាវរបស់កូនអ្នកដែលមាននៅខែវិច្ឆិកាក៏ដូចជាលើសពីនេះទៀត។ ការគេងទាំងនេះក៏ដូចជាការលេង Jammies ពី Carders.com (ខាងលើ 16.50 ដុល្លារ) គឺល្អបំផុតសម្រាប់ទារកដែលនឹងដេកជាមួយល្ងាចជាច្រើន។ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមស្វែងរកការដាក់ស្នើដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍សូមផ្តល់យោបល់ក៏ដូចជាខ្ញុំសូមយល់ – ខ្ញុំនឹងទាក់ទងជាមួយអ្នក។ សម្រាប់ពេលនេះមានរឿងមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានកត់សំគាល់សម្រាប់គោលបំណងនេះ។ សូមឱ្យពួកគេជះឥទ្ធិពលដល់អ្នកក្នុងការផលិតអ្វីមួយដែលកូនរបស់អ្នកនឹងចង់ពាក់ក៏ដូចជាម្តងទៀត។ មួក Elmo – គូជាមួយនឹងការចាក់អាវយឺតពណ៌ក្រហមដែលជាផ្លូវ seesame ផ្លូវរបស់បិសាចលេចធ្លោជាច្រើនក៏ដូចជាពាក់វាជារៀងរហូត។ កំណែដែលមានតំលៃថោកគឺជារចនាប័ទ្មមួកបាល់បោះ។ កំណែថ្លៃជាង (ស្រដៀងនឹងខាងលើ

សួរម្តាយឬឪពុកដែលធ្វើដំណើរជាមួយកូនតូចរបស់ពួកគេប្រសិនបើពួកគេជឿថាជួលអ្នកលក់នៅគោលដៅរបស់ពួកគេគឺជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យ។ ពួកគេនឹងបញ្ជាក់បាទ! ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនយល់ថាអ្នកអាចធ្វើបែបនេះបាន!?! ពិនិត្យឱ្យបានច្បាស់ថាតើគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរដូចជាការពេញចិត្តរបស់ហ្គីតាថ្មីនេះគឺ … ហ្គីតាដែលគួរឱ្យរីករាយសម្រាប់ម្តាយជួលឧបករណ៍ទារកដើម្បីធ្វើដំណើរគ្រួសារ Babierge ក៏ដូចជាដៃគូដែលទុកចិត្តរបស់ពួកគេក្នុងការជួយសង្គ្រោះ! ជឿលើក្រុមហ៊ុន Airbnb ទោះយ៉ាងណាសម្រាប់សំភារៈទារក។ មួយនៃហ្គីតាចំហៀងដែលអ្នកពេញចិត្តសម្រាប់ម្តាយគឺជាអ្វីដែលងាយស្រួលណាស់សម្រាប់ម្តាយណាមួយប្រភេទ។ យើងទិញឧបករណ៍តោនសម្រាប់ទារករបស់យើងមែនទេ? ក៏ដូចជាអ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីទារកប្រើប្រាស់វាសម្រាប់ពីរបីខែក៏ដូចជានោះមិនមានតម្រូវការសម្រាប់វាទេ។ ជាធម្មតាវាគឺជាការលក់ម៉ូដនាពេលអនាគតឬការបរិច្ចាគសុច្ឆន្ទៈ។ ឥឡូវនេះការប្រមើលមើលអ្នកអាចរកប្រាក់ចំណូលបាននៅលើឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់ដែលអ្នកមាន។ Babysquip គឺជាវេទិកាជួល Gear ដែលឈានមុខគេដែលភ្ជាប់ម្តាយឬឪពុកដែលជួលឧបករណ៍ទារករបស់ពួកគេដែលមានឈ្មោះថាគ្រួសារដែលទុកចិត្តដោយគ្រួសារធ្វើដំណើរទៅតំបន់របស់ពួកគេ។ ដៃគូដែលទុកចិត្តបានជួលផ្តល់ឱ្យនូវឧបករណ៍ទឹកទារកស្អាតដែលពួកគេមាននៅសណ្ឋាគារឬជួលរបស់គ្រួសារក៏ដូចជាបន្ទាប់មកត្រឡប់មកយកវានៅថ្ងៃចេញដំណើរ។ ដៃគូដែលទុកចិត្តជ្រើសរើសការត្រៀមលក្ខណៈពួកគេចង់ជួលក៏ដូចជាកំណត់ការចំណាយរបស់ពួកគេក៏ដូចជាថ្លៃដឹកជញ្ជូន។ ជាទូទៅអ្នកទទួលបានការជ្រើសរើសថ្លៃដើមដែលអ្នកចង់ជួល Gear របស់អ្នកសម្រាប់ការផ្តល់ជូននូវចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យ។

ដោយមិនបានឃើញបញ្ជីនៃអនុសាសន៍នៃបន្ទប់គេងរ៉ូបូត Whitney បានដាក់បញ្ចូលគ្នាខណៈពេលដែលនៅឆ្ងាយមួយខ្ញុំបានទិញអ្វីៗទាំងអស់នៅលើបញ្ជីរបស់នាង។ ខ្ញុំមិនអាចសំរេចបានទេថាតើនាងទទួលបានខ្ញុំទាំងស្រុងឬខ្ញុំគ្រាន់តែជាអ្នកផ្សេង។ ទោះបីខ្ញុំមាន – ហើយធ្វើ – គូរបន្ទាត់នៅកន្លែងណាមួយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំពិតជាបានទទួលអនុសាសន៍របស់នាងក្នុងការខិតខំធ្វើឱ្យបន្ទប់គេងរបស់កូនប្រុសខ្ញុំដូចជារបស់ចាស់របស់ពួកគេប៉ុន្តែវាកាន់តែធូររលុង។ ខ្ញុំបានរើសយកកាបូបស្ពាយពណ៌ផ្កាឈូកប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំបានទិញសន្លឹកគំនូររូបភាពនិងគ្រែរ៉ូប៊ូ។ រូបភាពបន្ទប់ថ្មី ខ្ញុំបានបង្កើតរបស់ថ្មីក្នុងចំណោមអ្នកស្រឡាញ់ចាស់ គាត់ពិតជារំភើបណាស់ ក្មេងប្រុសធំទាំងពីរបានកត់សម្គាល់ឃើញខ្នើយរ៉ូបូតដែលមានពណ៌ដ៏រឹងមាំភ្លាមៗ។ រូបថតទាំងអស់របស់ Holden គឺជារូបថតរបស់គាត់ដែលជាព្រិលដែលរត់ឆ្លងកាត់ខ្ញុំហើយរមៀលនៅលើព្រំឆ្នូតថ្មី។ ពួកគេបានទាមទារឱ្យដឹងថាតើខ្នើយថ្មីទាំងនេះមកពីណា? ហើយខ្ញុំបានប្រាប់ពួកគេខ្ញុំឱ្យពួកគេភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់ផ្ទះថ្មី។ សាកល្បងអណ្តូងរ៉ែ។ នៅពេលដែលពួកគេបានចូលគេងនៅយប់ដំបូងដោយរីករាយនៅក្នុងបន្ទប់ថ្មីរបស់ពួកគេពួកគេបានសួរថា “ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានខ្នើយរបស់យើងតើប៉ាបានធ្វើអ្វីខ្លះ?” វាជាអ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចធ្វើបានមិនឱ្យស្រែកដាក់នៅមុខពួកគេ “គាត់បានឱ្យអ្នកមានផ្ទះ!” ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំទើបតែសើចបន្តិចហើយនិយាយថាគាត់បានជ្រើសរើសព្រំ។

Scarlett គឺបួនកន្លះកន្លះថ្ងៃនេះហើយរឿងមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតអំពីនាងគឺជារបៀបដែលនាងនិយាយ។ នាងមានសំលេងរបស់ឈីបមួយសម្រាប់មួយ – loud ខ្លាំងនិងមានជម្រកខ្ពស់ប៉ុន្តែនៅក្នុងវិធីគួរឱ្យស្រឡាញ់មួយ, និងពីរ, នាងមាន knack សម្រាប់ការបង្កើតពាក្យដែលធ្វើឱ្យយើងកាន់តែច្រើនដែលយើងចាប់ផ្តើមប្រើវានៅក្នុងរបស់យើង សុន្ទរកថាជាប្រចាំនៅជុំវិញផ្ទះ។ នេះគឺជាថ្នាំខ្ញាមសំខាន់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តមួយចំនួន: 1. yanky – គុណនាមនេះពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍ដែលយើងអាចទាក់ទងបាន។ នៅពេលដែលអ្នកពាក់អាវយឺតដៃអាវវែងហើយអ្នករុញដៃរបស់អ្នកចូលក្នុងអាវយឺតស្តើងហើយការកកិតរវាងក្រណាត់ទាំងពីរគឺមិនស្រួលអ្នកអាចនិយាយបានថាប្រសិនបើអ្នកមានអាយុបួនឆ្នាំ “ខ្ញុំមិនចង់ពាក់នោះទេ” អាវយឺត។ វាជា yanky ផងដែរ “។ ទឹកភ្នែក –

ខ្ញុំមានបទពិសោធគួរឱ្យទាក់ទាញនៅមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណនៅព្រឹកនេះក៏ដូចជាមិនមានការដាស់តឿន។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនបានរុញខ្លួនខ្ញុំថាជាការលំបាកគ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះខ្ញុំបានចាប់យកខ្សែពួរលោតចេញពីអវកាសដែលមិនត្រូវបានគេប្រើក៏ដូចជាលោតផ្លោះរយៈពេល 30 វិនាទី។ (វាពិបាកជាងសំលេង។ ) ខ្ញុំបានឃើញម៉ាក់មួយរូបទៀតពីស្ថាប័នរបស់កូនខ្ញុំដោយប្រើខ្សែពួរលោតនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណនេះក៏ដូចជាការជឿថាខ្ញុំត្រូវតែសាកល្បង។ នៅពេលដែលខ្ញុំទទួលបានអាវរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាកាបូបដៃដែលចាកចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណឥឡូវនេះបែកញើសត្រឹមត្រូវខ្ញុំបានឃើញម៉ាក់នោះចេញពីជ្រុងនៃភ្នែករបស់ខ្ញុំ។ នាងកំពុងលោតខ្សែពួរដែលមានចង្វាក់ល្អ។ ខ្ញុំបានទៅក៏ដូចជាប្រាប់នាងថានាងបានជះឥទ្ធិពលដល់ខ្ញុំឱ្យព្យាយាមលោតពីព្រឹកនោះ។ (ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវផ្កាយមាសមួយសម្រាប់ជំរុញខ្លួនខ្ញុំដើម្បីផ្តល់នូវភាពកក់ក្តៅដល់នរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំស្ទើរតែដឹងមែនទេ?) យើងចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីការលោតខ្សែពួរ។ នាងបានធ្វើឱ្យនាងមានកាយវិការចំពោះទូរស័ព្ទរបស់នាងដែលមានរបៀបភ្ជាប់នាឡិកាដែលបានបោះឆ្នោតក៏ដូចជាបានពន្យល់ថានាងបានទាត់បាល់លោតផងដែរដូចដែលបានអញ្ជើញមិត្តល្អជាច្រើនដើម្បីសាកល្បងជាមួយនាង។ លោកស្រីបានថ្លែងថានាងកំពុងរីកចម្រើនលើកម្មវិធីប្រចាំខែក៏ដូចជាបានចែករំលែកការប្រែប្រួលមួយចំនួនដែលនាងធ្វើ: ការលោតមួយហ្វីតក៏ដូចជាការលោតថយក្រោយ។ នាងបាននិយាយថានៅពេលនាងចាប់ផ្តើមនាងអាចនឹងទទួលបានការលោតមួយជើងពីរដងជាប់គ្នា។ យើងនិយាយលេងអំពីផលប៉ះពាល់នៃការលោតផ្លោះសម្រាប់ស្ត្រី: អារម្មណ៍ដូចជាស្បូនរបស់អ្នកប្រហែលជារដូវស្លឹកឈើជ្រុះចេញឬអ្នកកំពុងដើរបន្តិច។ នាងបានចង្អុលបង្ហាញថានៅពេលនាងចាប់ផ្តើមទាត់ហាត់ប្រាណជាក់លាក់នេះនាងមានអារម្មណ៍ដឹងខ្លួនអំពីការលោតខ្សែពួរនៅកន្លែងហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណដែលមនុស្សអាចជួបនាង។ ខ្ញុំបានជឿថា “ប៉ុន្តែអ្នករាល់គ្នាកំពុងធ្វើឱ្យមានភាពមិនសមហេតុផលនៅទីនេះ” ។ ខ្ញុំមិនបានធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនរបស់នាងទេ។ ខ្ញុំបានប្រាប់នាងថានាងមិនគួរមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំបានចងចាំថាមានឧបករណ៍ហាត់ប្រាណមួយដុំដែលខ្ញុំចង់ប្រើទោះយ៉ាងណាការចៀសវាងតាំងពីខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនចំពោះវា។

យើងដឹងថាការមានផ្ទៃពោះអាចមានភាពតានតឹងលើរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងកំពុងហៀរតែលើតែមានផ្ទៃពោះនិងរបៀបដែលវាអាចជួយបាន។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃថ្នាំជំនួសអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់អំពីតែនិងអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបានដើម្បីបន្ធូរបន្ថយចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់ខណៈពេលបង្កើតជីវិតថ្មី! ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងយ៉ាងម៉េចថាមានលទ្ធភាពអ្វីដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកនិងទារកដែលកំពុងលូតលាស់របស់អ្នក? តើជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនល្អសម្រាប់អ្នកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះទេឬ? តើសណ្តែកទាំងនេះមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ? ហើយតើក្រុមហ៊ុនណាដែលល្អបំផុតក្នុងការទិញតែទាំងនេះដើម្បីប្រាកដថាពួកគេមកពីប្រភពល្បីឈ្មោះ? តើវាមិនអីទេក្នុងការផឹកតែធម្មតាទេប្រសិនបើពួកគេមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន? មានច្រើនហើយធ្វើឱ្យមានផ្ទៃពោះដូច្នេះខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកចង់ដឹងអំពីជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាថ្នាំរំញោចក៏ដូចជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ វាជួយបង្កើនចង្វាក់បេះដូងសម្ពាធឈាមនិងលើកទឹកចិត្តឱ្យក្រលៀនរបស់អ្នកហូរចេញពីការខះជាតិទឹកដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិទឹក។ ទាំងនេះគឺជារបស់ដែលចាំបាច់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនរបស់អ្នកនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវចៀសវាងតែទេវាគ្រាន់តែបញ្ជាក់ថាដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងដាក់ក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ការសិក្សាជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីដោះស្រាយហានិភ័យនៃការប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ យោងតាមការដើរក្បួននៃឌីមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែកំណត់ការទទួលទានកាហ្វេអ៊ីនរបស់ពួកគេដល់ 200 មីលីក្រាម / ថ្ងៃឬតិចជាងនេះ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងគោលដៅនោះក្នុងចិត្តសូមពិនិត្យមើលប្រភេទតែនៃតែកាហ្វេអ៊ីនរបស់ពួកគេនិងអត្ថប្រយោជន៍របស់គ្នាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ និយាយតែតែ មុនពេលដែលយើងចូលទៅក្នុងតែផ្សេងគ្នាយើងត្រូវបំបែកតែទូទៅជាពីរប្រភេទ។ មិនមែនវេជ្ជបណ្ឌិតនិងរុក្ខជាតិទេ។ មិនមែនជារុក្ខជាតិទេ: តែមានបីប្រភេទនៃតែដែលមិនមែនជារុក្ខជាតិ:

ហេហេយើងមានសេចក្តីរំភើបក្នុងការបង្ហាញពីការផ្តល់ជូនដ៏ធំមួយសម្រាប់អ្នកម្តាយដែលអាចរកបានដែលអាចរកបានអាជីវកម្មដែលមានមូលដ្ឋានគ្រឹះដែលមានមូលដ្ឋានគ្រឹះដែលបានទទួលការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការចាប់ផ្តើមនិន្នាការនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបស់តារា Swag កាលពីពីរទសវត្សរ៍មុននេះនៅពេលដែលបានបង្កើតឡើងវិញ។ ក៏ដូចជាការចែកចាយរបស់ខ្លួនប្រចាំឆ្នាំ “ទិវាមាតានៅហូលីវូត” កាបូបហូលីវូដ។ កាបូបអំណោយទាំងនេះចេញទៅរកអ្នកម្តាយផ្កាយ 25 ក៏ដូចជាអ្នកអាន MOME MOD Loghie MOND ។ ការចុះបញ្ជីម៉ាក់ដ៏ល្បីល្បាញប្រចាំឆ្នាំនេះរួមមានលោក Kerry Washington Alna Chlumsky, ellian reed, kylie reed, annashian, legeria,

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ជាមួយនឹងប្លក់រាប់លាននៃអ៊ិនធរណេតនិងកំណត់ហេតុបណ្ដាញសុខភាពរាប់ពាន់ដែលអះអាងថាផ្គត់ផ្គង់ព័ត៌មានសុខភាពល្អបំផុតសម្រាប់ម៉ាក់និងគ្រួសារដែលយើងបានជ្រើសរើសក្នុងបញ្ជីនៃចំណូលទាំងដប់របស់យើង។ អ្នកសរសេរប្លុកម៉ាក់ទាំងនេះផ្គត់ផ្គង់មាតិកាពិសេសតាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេលើសុខភាពនិងសុខភាព។ ពួកគេម្នាក់ៗគួរតែត្រូវបានទទួលស្គាល់។ ប្លុកសុខភាពនិងសុខភាពល្អបំផុតទាំង 10 សម្រាប់អ្នកម្តាយ 1. ម៉ាក់ល្អ Katie A.K.A “សុខភាពម៉ាក់ម៉ាម៉ា” គឺជាម្តាយដែលមានកូនប្រាំនាក់និងងប់ងល់នឹងសុខភាពនិងសុខភាព។ នាងកំណត់ហេតុអំពីប្រធានបទជាច្រើនដែលមានចាប់ពីសុខភាពសម្បទារូបរាងសុខភាពរូបរាងសុខភាពនិងវិធីរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាចទស្សនា Katie នៅ Wellness Mama.com ។ 2-