ផ្សាយនេះមានតំណភ្ជាប់។ ការទទួលបានវ៉ែនតាវ៉ែនតាថ្មីគឺជាផ្នែកមួយនៃជ័យជំនះដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ âវាអាចកើតមានអនីតិជនអនីតិជន, ទោះជាយ៉ាងណា, ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានប្រើអ្វីដែលអ្នកឃើញនៅខាងឆ្វេងដរាបណាវាបានចំណាយពេលដើម្បីដាំដុះទាំងនោះចុះទៅស្មារបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាត្រលប់ទៅពួកគេម្តងទៀត។ 45 នាទីបន្ទាប់ពីគ្រូពេទ្យភ្នែកធ្វើទស្សនកិច្ចខ្ញុំមានវេជ្ជបញ្ជាថ្មីនៅក្នុងដៃខ្ញុំ។ តើមានអ្វី? ការដើរទិញឥវ៉ាន់សម្រាប់វ៉ែនតាគឺពិបាកណាស់។ ខ្ញុំចូលចិត្តមាន Hubby របស់ខ្ញុំឬម្តាយរបស់ខ្ញុំជាមួយខ្ញុំសម្រាប់យោបល់។ ខ្ញុំចូលចិត្តមិនឱ្យមានកូនជាមួយខ្ញុំដើម្បីធានាថាខ្ញុំអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានទេ។ ដូច្នេះតើវាអាចកើតឡើងនៅពេលណា? ដូចគ្នានេះផងដែរវាពិបាកណាស់ក្នុងការឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់នៅហាងវ៉ាក់សាំងនៅពេលដែលខ្ញុំបានយកវ៉ែនតារបស់ខ្ញុំចេញដើម្បីព្យាយាមយកគំរូ។ ដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំគ្រាន់តែព្រិល។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តសាកល្បង Warby Parker, នៅលើហាងលក់វ៉ែនតាអ៊ីធឺណិតដែលនឹងផ្ញើឱ្យអ្នកនូវស៊ុមប្រាំគូដើម្បីព្យាយាម – ដោយឥតគិតថ្លៃ។ ស៊ុមទាំងអស់មានតម្លៃស្មើនឹង 95 ដុល្លារ

ខ្ញុំទើបតែចំណាយពេល 5 នាទីសាកល្បងរូបមន្តអាហារទារកដ៏សាមញ្ញនេះពី Weelice: ញ៉ាំអាហារទារក Green របស់អ្នកដូច្នេះខ្ញុំអាចចែករំលែកវាជាមួយអ្នកជាមួយអ្នកជាមួយអ្នកជាមួយអ្នក។ សិទ្ធិអំណាច។ ដំបូងខ្ញុំបានឃើញសៀវភៅថ្មីរបស់មិត្តភក្តិអ្នកសរសេរប្លក់របស់ខ្ញុំគឺលោក Catherine McCord: 140 មានរូបមន្តលឿនស្រស់ស្រស់និងងាយស្រួល (ដែលបានផ្ញើមកខ្ញុំថាជាអំណោយមួយ) ប៉ុន្តែរូបមន្តនេះក៏នៅលើប្លុករបស់នាងដែរដូច្នេះអ្នកអាចរកវាបានភ្លាមៗ។ ខ្ញុំបោះយុទ្ធពីរលើក។ ខ្ញុំបានចំណាយពេលពីរបីនាទីប្រមូលគ្រឿងផ្សំនិងច្របាច់បន្លែរដុបខណៈពេលដែលទឹករបស់ខ្ញុំបានឆ្អិនប្រហែលប្រាំមួយនាទីចំហុយវ៉េវហ្គាសបន្ទាប់មកការលាយបញ្ចូលគ្នា 3 ដងទៀត។ លឿនមែនទេ? ស្វែងរកការណែនាំពេញលេញសម្រាប់សុទ្ធនេះនៅលើប្លក់របស់ Catherine ។ ហើយវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ល្មមគ្រប់គ្រាន់ដែលខ្ញុំចង់រាលដាលនៅលើនំកែកឃឺនៅពេលនោះហើយនៅទីនោះ (ដែលខ្ញុំដឹងព្រោះអ្នកខ្លះទទួលបានម្រាមដៃរបស់ខ្ញុំ

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Busy mothers understand that taking care of their kids, husbands, work, the house as well as everyday life

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក As I sit in the ballet studio waiting room..listening to muffled princess tunes through closed doors, I realize I am

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក MHP (ការអនុវត្តរបស់មនុស្សអតិបរមា) មានរាងដូចគ្នានឹង pudding ប្រូតេអ៊ីន Pudbing គឺជាអាហារសម្រន់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានទំហំ 15 ក្រាម។ នៃប្រូតេអ៊ីន។ ប្រសិនបើអ្នកហាត់ប្រាណជាប្រចាំដូចជាខ្ញុំធ្វើវាគឺចាំបាច់ដែលអ្នកបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនច្រើនក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ក្នុងនាមជាម៉ាក់ដ៏មមាញឹកខ្ញុំសូមកោតសរសើរចំពោះការលួងលោមនៃអាហារសម្រន់របស់ដណ្តើមយកអាហារសម្រន់។ ជាអកុសលអាហារសម្រន់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចមានជាតិស្ករឬការអភិរក្សច្រើនផងដែរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តរូបរាងរបស់ MHP ក៏ដូចជា pudding ប្រូតេអ៊ីន PAD POD

ខ្ញុំជ្រើសរើសជឿថាឆ្នាំនេះនៃឆ្នាំនេះថា “13 នឹងក្លាយជាសំណាងមិនគួរឱ្យជឿហើយខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកដូចគ្នា។ ដោយសារតែប្រជាជនខ្ញុំនឹងក្លាយជាសែសិបដូច្នេះវាមិនអាចអស្ចារ្យទេ។ បានបំផុសគំនិតដោយ My Sarah ខ្ញុំកំពុងបន្ថែមខូឃីស៍សំណាងទៅកាន់ថ្ងៃចូលឆ្នាំសកលស្តង់ដាររបស់ខ្ញុំក្នុងការដាក់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងអារម្មណ៍សម្រាប់ឆ្នាំថ្មីមួយ។ ខ្ញុំនឹងឱ្យកូន ៗ របស់ខ្ញុំដាក់គំរូពីរបីមុនពេលចូលគេង – សូម្បីតែនៅក្នុងសូកូឡាមួយចំនួន! – បន្ទាប់មកព្យាយាមធ្វើឱ្យវាទៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រក្នុងការញុះញង់ឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃយុត្ដិធម៌និងប៊ីតគ្រីមនៃប្រាជ្ញា។ ខ្ញុំនឹងធ្វីតពួកគេនៅ #newyealtune លុះត្រាតែខ្ញុំភ្លេច។ ចូលរួម​ជាមួយ​ខ្ញុំ? ប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកម្តាយរបស់ប្រជាជនតូចៗដែលកំពុងព្យាយាមឆ្លុះបញ្ចាំងពីប្រពៃណីថ្មីមួយចំនួនយើងបានបង្កើតគំនិតដ៏អស្ចារ្យរបស់ក្មេងៗមួយចំនួនសម្រាប់កុមារពីក្មេងជំទង់ម្នាក់ដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញនៅផ្ទះ។ ភាគច្រើននៃពួកគេមានវត្ថុដែលអ្នកមាននៅក្នុងផ្ទះរួចហើយ។ [រូបថតរបស់ខ្ញុំនិងកន្លែងចតឡានរបស់ខ្ញុំរបស់ខ្ញុំត្រូវបានថតដោយ W. ស្លែ; រូបភាពរបស់ខូឃីរបស់ខ្ញុំត្រូវបានយកដោយខ្ញុំ]

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក នៅពេលដែលអ្នកមានការលំបាកជាមួយនឹងអាហារឬការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទំងន់របស់អ្នកវាសាមញ្ញក្នុងការបំផ្លិចបំផ្លាញខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការរិះគន់ដោយឥតឈប់ឈរដោយពឹងផ្អែកលើរាងកាយរបស់យើងក៏ដូចជាការដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯងសម្រាប់អ្វីដែលយើងបានធ្វើ / មិនបានធ្វើដូច្នេះជាទូទៅយើងក្លាយជាសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់យើង។ រឿងដែលយើងកំពុងប្រាប់ខ្លួនយើង (ដោយមិនដឹងខ្លួនឬមនសិការ) អាចធ្វើឱ្យយើងខូចខាតច្រើនជាងការល្អ។ នេះគឺជារឿង 3 ដែលមិនដែលធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានដល់ខ្លួនអ្នកនៅជុំវិញអាហារ: “ខ្ញុំបានបំផ្ទុះវា” ខ្ញុំបានប្រើដើម្បីបញ្ជាក់វាគ្រប់ពេលវេលា។ ខ្ញុំនឹងមានផែនការសម្រាប់ថ្ងៃដែលខ្ញុំគួរបរិភោគក៏ដូចជាប្រសិនបើខ្ញុំបានងាកចេញពីវាបន្តិច (I. ខ្ញុំមានខូឃីបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់) ខ្ញុំនឹងបញ្ចប់ “ខ្ញុំបានផ្លុំវាដូច្នេះខ្ញុំក៏អាចធ្វើបានដែរ។ ញ៉ាំបានល្អចំនួន 9240823 ឃុកឃីផ្សេងទៀត