ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ល្បិចថែរក្សាសម្ផស្សរដូវក្តៅស្រស់ 4

រដូវរដូវក្តៅដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយនៅទីនេះហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវចេញទៅក្រៅហើយធ្វើឱ្យមានពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនបំផុត។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចងចាំថាដូចជារាល់រដូវកាលផ្សេងទៀតរដូវក្តៅត្រូវការឈុតកែតម្រូវសម្រស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្លួន។ អាកាសធាតុដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យមានន័យថាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវកែលម្អរបបថែរក្សាសម្ផស្សរបស់អ្នកដើម្បីចៀសវាងការខូចខាតដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យហើយមានភាពសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងការថែរក្សាស្បែកស្រស់និងទម្លាប់សម្រស់។ វិធីសាស្រ្តរដូវក្តៅដែលបានប្តូរតាមបំណងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនៅរដូវក្តៅខណៈពេលថែរក្សាស្បែកសក់និងរាងកាយរបស់អ្នក។

ធ្មេញស

អាកាសធាតុរដូវក្តៅដ៏កក់ក្តៅមានន័យថាមានឱកាសជាច្រើនដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីព្រះអាទិត្យនិងថតរូបក្រៅនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការមានធ្មេញដែលមានពណ៌បន្តិចបន្តួចអ្នកអាចជ្រើសរើសយកឧបករណ៍ធ្វើឱ្យស្បែកសនៅផ្ទះដូចជាឧបករណ៍ដែលបានមកពីគេហទំព័រ www.pearthlywhites.com ដើម្បីធានាថាអ្នកមានរូបរាងខាងស្តាំសម្រាប់រូបថតនៅរដូវក្តៅដែលចង់បាន។ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់បំបែកធនាគារដើម្បីទទួលបានទឹកក្មេងដែលត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនៅរដូវក្តៅដែលត្រៀមរួចជាស្រេច! ឧបករណ៍ផ្ទះទាំងនេះធ្វើការឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពហើយមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ។

ទទួលបានមួយ tan មួយ

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាតាន់ធម្មជាតិអាចឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។ ដំណឹងល្អគឺថាមានឱកាសជាច្រើនដើម្បីទទួលបានមួយដោយ Baseking ដោយអាងហែលទឹកឬមាត់សមុទ្រ។ មិនត្រឹមតែតាន់ធម្មជាតិធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយបង្កើនកម្រិតសឺតូតូនីនរបស់អ្នកផងដែរ។

ធានាថាអ្នកថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុននិងក្រោយ Tan ។ សូមចាំថាកាំរស្មីព្រះអាទិត្យអាចមានះថាក់ខ្លាំងណាស់ដូច្នេះប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានការការពារ SPF គ្រប់គ្រាន់។ ធានាថាអ្នករក្សាជាតិទឹកហើយយកការសម្រាកល្មមក្នុងកំឡុងពេល tanning ។ អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងស៊ុនធូមួយចំនួនដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកព្រះអាទិត្យហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតង់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដោយគ្មានការរលាក។

ទៅដិតជាមួយនឹងពណ៌

ប្រាក់កូកូឡាតដែលទាក់ទងសម្រាប់ថែរក្សាស្បែក

រដូវរដូវក្តៅជាធម្មតាត្រូវបានបំពេញដោយថ្នាំ pomp និងពណ៌ជាច្រើន។ ដូច្នេះវាសមហេតុសមផលសម្រាប់អ្នកដើម្បីទទួលបានស្របតាមកម្មវិធីនិងបង្ហាញពណ៌ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានប្រើដើម្បីស្រកឬអព្យាក្រឹតអព្យាក្រឹតបានប្តូរអ្វីដែលបានធ្វើឱ្យខាត់ក្រចកភ្លឺសម្រាប់ម្រាមដៃនិងម្រាមជើងរបស់អ្នក។ គិតពីពណ៌ដិតដូចជាវ៉ារ្យ៉ង់ពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ទឹកក្រូចនិងពន្លឺ។ កុំបារម្ភអំពីការឈរចេញ (មនុស្សជាច្រើនស្លៀកពណ៌ភ្លឺច្បាស់ក្នុងកំឡុងខែក្តៅ) ។ ជ្រើសរើសស្រមោលភ្លឺដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក។ វាក៏ជួយផងដែរថាភាគច្រើននៃពណ៌ទាំងនេះមើលទៅគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅលើគ្រប់ប្រភេទស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកឡើងសម្រាប់វាអ្នកអាចពិសោធន៍លើពណ៌សក់ស្រស់មួយចំនួន។

កុំកោរសក់ក្រមួន

ខណៈពេលដែលការត្បាញមិនមែនជាជម្រើសដែលពេញចិត្តសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេវាពិតជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់សក់ដែលមិនចង់បានមុនរដូវក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តការបញ្ចប់រលូននិងស្អាតការត្បាញនឹងសំរេចបានសម្រាប់អ្នក។ ស្បែករបស់អ្នកមានភាពរសើបជាងមុនក្នុងរដូវក្តៅហើយកោរសក់អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានស្នាមជាំឬសូម្បីតែកន្ទួលក្រហមរបស់មូសនោះ។ ម៉្យាងទៀតការត្បាញនឹងរក្សាសក់ដែលមិនចង់បានរបស់អ្នកនៅឈូងសមុទ្រអស់រយៈពេលយូរហើយនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមុខមាត់ស្អាតសម្រាប់រដូវក្តៅ។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: